Tắm nước nóng thường xuyên, lợi và hại

Trong thời điểm mùa đông này thì việc tắm bằng nước nóng là điều tất yếu với mọi gia đình.
Nhưng tắm nước nóng đúng cách có thể bạn lại không biết.

Sau đây chúng tôi xin phép đưa ra các lợi ích và cả tác hại của việc tắm nước nóng.

Lợi ích

Tăng lưu thông máu: Tắm nướng nóng giúp tăng lưu thông máu, giúp da hồng hào, giảm đau nhức cơ thể. Ngoài ra tắm nước nóng bằng vòi hoa sen có áp lực mạnh cũng có tác dụng matxa, giảm mỡ ở các vùng cơ thể. Đặc biệt: dùng nước nóng với vòi hoa sen phun nhẹ nhàng cũng có tác dụng tăng kích thước vòng 1 của chị em (nên xịt lại bằng nước lạnh khi tắm xong) .
Chữa mất ngủ: Tắm nước nóng hàng ngày giúp cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ. Nếu trong phòng tắm có thêm chút mùi tinh dầu thì tác dụng chữa mất ngủ sẽ có tác dụng rõ rệt hơn.

Tác hại

Giảm khả năng sinh sản ở đàn ông: Như chúng ta đã biết thì nhiệt độ cao là kẻ thù của tinh trùng, tắm nước nóng nhiều sẽ gây ra giảm số lượng của chúng trong cơ thể đàn ông. Nên hạn chế tắm nước nóng nếu vợ chồng bạn đang muốn có em bé.
Nứt nẻ da: Tắm nước nóng nhiều dễ gây khô da do nước dưới da bị bốc hơi theo nhiệt độ cao, da nhanh lão hóa.

Bản đồ